Enfrentar a vida sempre
exige de cada um de nós um esforço quase que sobrenatural. Uma das coisas que
mais nos assombra é o fardo do passado e as incertezas que nos rodeiam em
relação ao futuro.
O preço que pagamos por
um passado sobrecarregado é a Culpa, enquanto que o preço que pagamos pela incerteza do futuro
é a Ansiedade. O peso da culpa nos torna cada vez mais incapazes diante da
vida.
A maioria de nossos
comportamentos, consciente e inconsciente, são movidos por culpa, vergonha,
ansiedade, medo e outros fantasmas que envolvem nossa alma. O sentimento de
culpa se revela em nossas vidas através de três maneiras:
·
Evitação;
·
Supercompensação;
·
Autosabotagem.
A culpa manifestada
através da evitação nos leva para
longe das condições normais da vida. Neste cas, a culpa nos traz a sensação de
indignidade. “Não sou digno de estar neste local!”
A culpa revelada pela supercompensação é aquela que
compensamos a nossa culpa através de atitudes compensatórias. Por exemplo: o
pai que se sente culpado pela ausência na vida do filho, compensa a sua culpa
através da compra de meios materiais.
A autosabotagem consiste na autocondenação que o preço da
autocondenação que o preço da culpa nos traz. Frases do tipo:
- Sou um monstro
- Estou condenado ao
inferno!
- Nada pode me salvar!
Este tema tão complexo
nos remete ao tão temido reconhecimento de nossa sombra (Aspecto sombrio de
nossa personalidade).
Quando reconhecemos e
assuminos nossa culpa, podemos encontrar a nossa real libertação. Reconhecer é
dar um novo significado, para que assim, possamos não carregar mais o peso de
uma determinada culpa.
Reconheça a sua sombra
e ela não mais te dominará.
A culpa pode ter o
poder de nos destruir, mas quando a reconhecemos e ressignificamos a dor que
ela nos causa, o sentimento de culpa pode se tornar um importante aliado no
processo do despertar de nossa consciência.
A culpa pode se
manifestar através das constantes autoacusações, isto é, pela cobrança e pela
rigidez com que o sujeito trata aele
mesmo, através de um mascarado sentimento de inferioridade que na realidade expressa
um sentimento de superioridade.
Para a Psicologia
profunda de Carl Gustav Jung, o sentimento de culpa é um dos maiores males que
atingem a civilização. É muito comum
utilizar este sentimento, e essa utilização está contida no universo do
inconsciente, com o objetivo de tentar controlar uma situação negativa, de
repulsa, que está no limiar da assertividade ou não.
Evandro Rodrigo
Tropéia
Psicoterapeuta
CRP: 06/143949
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