O ESPELHO QUE SORRI

 

Sempre passei rápido pelo espelho do corredor.

Não era que eu não gostasse da minha imagem, mas havia algo nele que me incomodava.

Um dia, parei.

Olhei nos meus próprios olhos refletidos e senti que eles me perguntavam:

“Por que você se esconde de si mesmo?”

Então percebi: o espelho não mostra apenas o rosto, mostra também aquilo que carregamos por dentro.

Sorri de leve.

E, curiosamente, o silêncio dentro de mim sorriu de volta. 🌿

Evandro Rodrigo Tropéia 

Psicoterapeuta 

CRP: 06/143949

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O SENTIDO DO AMOR SEGUNDO VIKTOR FRANKL

 

O amor é uma das experiências humanas mais profundas e universais. Diversos filósofos, teólogos e psicólogos se dedicaram a refletir sobre sua natureza. Entre eles, Viktor Emil Frankl (1905-1997), psiquiatra austríaco e fundador da Logoterapia, destacou-se por compreender o amor como um caminho privilegiado para a realização do sentido da vida. Para Frankl, o amor vai além de um simples sentimento ou impulso biológico: ele é uma via existencial que permite o encontro autêntico com o outro e a revelação da essência mais profunda da pessoa.

 

O Amor como Caminho para o Sentido

Na perspectiva da Logoterapia, a busca pelo sentido é a motivação primária da vida humana. Frankl (1989) argumenta que o amor possibilita a superação da superficialidade e o contato com a essência espiritual do ser amado. Amar, para ele, significa ver no outro não apenas características externas ou qualidades psicológicas, mas a singularidade irrepetível de sua pessoa.

Nesse sentido, o amor não se reduz ao desejo de posse ou ao prazer, mas revela-se como abertura e transcendência: “O homem só pode encontrar-se na medida em que se doa a outro ser humano” (Frankl, 1989, p. 45). Assim, o amor autêntico é caminho de autorrealização e plenitude.

 

O Amor além do Sofrimento

A experiência de Frankl nos campos de concentração nazistas reforçou sua visão de que o amor é capaz de transcender circunstâncias adversas. Mesmo diante da dor e da desumanização, o amor sustentava a esperança e a dignidade dos prisioneiros. Ele recorda, por exemplo, como a lembrança de sua esposa lhe permitia suportar a realidade brutal do campo (Frankl, 2005).

 

Isso demonstra que o amor não depende apenas da presença física da pessoa amada, mas constitui uma força espiritual que dá sentido à existência, mesmo em meio ao sofrimento.

 

Conclusão

O pensamento de Viktor Frankl sobre o amor ilumina a compreensão de que ele não é apenas emoção passageira, mas vocação profunda do ser humano. Amar é reconhecer o valor intrínseco do outro e, nesse encontro, encontrar também o próprio sentido de viver.

Sua contribuição mostra que o amor é, ao mesmo tempo, um caminho de transcendência e de resistência, capaz de sustentar a vida em meio à dor e de revelar o que há de mais autêntico na condição humana.

 

 

Evandro Rodrigo Tropéia

Psicólogo clínico

CRP: 06/143949

 

 

 

Referências Bibliográficas

 

FRANKL, V. E. A Presença Ignorada de Deus. Petrópolis: Vozes, 1989.

 

FRANKL, V. E. Em busca de sentido. Petrópolis: Vozes, 2005.

 

FRANKL, V. E. Psicoterapia e Sentido da Vida. São Paulo: Paulus, 1990.

 

LUKAS, E. Logoterapia: a contribuição de Viktor Frankl. São Paulo: Paulus, 1992.

 

OS QUATRO TEMPERAMENTOS: UMA JANELA PARA A COMPREENSÃO HUMANA

 

Desde a Antiguidade, o ser humano busca compreender a complexidade da alma e do comportamento. Uma das mais antigas e influentes teorias da personalidade é a dos Quatro Temperamentos, proposta por Hipócrates e desenvolvida por Galeno, ambos pensadores gregos. Apesar de não ter base científica nos moldes modernos, essa teoria continua sendo uma ferramenta valiosa para o autoconhecimento e para as relações interpessoais.

 

1. Temperamento Sanguíneo

O sanguíneo é marcado pela alegria de viver, espontaneidade e facilidade de se relacionar. São pessoas comunicativas, entusiasmadas e com grande capacidade de adaptação. Porém, tendem à distração e à superficialidade, precisando cultivar a constância.

* Virtudes a desenvolver: foco e disciplina.

2. Temperamento Colérico

Pessoas coléricas são decididas, dinâmicas e movidas por ideais. Têm facilidade em liderar e agir com coragem. No entanto, podem ser impacientes, autoritárias e intolerantes. O desafio é equilibrar a força com a empatia.

 * Virtudes a desenvolver: mansidão e escuta.

3. Temperamento Melancólico

Profundos, sensíveis e idealistas, os melancólicos têm uma alma poética e observadora. Valorizam a beleza, a verdade e a profundidade. São excelentes planejadores, mas podem cair na tristeza, na autocrítica excessiva e no pessimismo.

* Virtudes a desenvolver: confiança e alegria.

 

4. Temperamento Fleumático

O fleumático é calmo, pacífico e paciente. Evita conflitos e gosta de ambientes harmônicos. Apesar de sua serenidade ser uma grande virtude, pode haver certa tendência à passividade ou à procrastinação.

 * Virtudes a desenvolver: iniciativa e coragem.

 

Por que conhecer os temperamentos?

Embora não devamos usar os temperamentos como rótulos limitantes, conhecê-los nos ajuda a perceber nossas inclinações naturais, a identificar áreas de crescimento e a melhorar nossos relacionamentos. Cada temperamento tem suas belezas e desafios. O verdadeiro caminho está na integração equilibrada de todas essas forças dentro de nós.

 

> Como dizia Sócrates: “Conhece-te a ti mesmo.”

 

 

Evandro Rodrigo Tropéia / Psicoterapeuta

CRP: 06/143949

 

 

 

 

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FRUTOS DO ESPÍRITO SANTO: BONDADE

 

 

Neste artigo, quero partilhar com o caro(a) leitor(a) sobre o fruto da bondade.

A Bondade é o fruto do Espírito Santo que, por sua excelência, revela o ser humano como imagem e semelhança de Deus.

Por isso, proclamamos com muita fé e confiança:

Deus é bom todo tempo.

Todo tempo Deus é bom!

 

Quando dizemos que alguém é bom, isso diz respeito especialmente às intenções de alguém: quem é bom possui intenções boas. Isso é de suma importância para Deus.  O desejo de Deus é que a Bondade faça morada em seu coração.

Viver a vida colhendo o fruto da bondade é cumprir o propósito de toda a criação divina, pois Deus viu que tudo era bom!

Você é bom! A bondade está aí no seu coração.

Mesmo que o mundo te diga o contrário, pense e viva como Santa Terezinha do Menino Jesus que afirmava:

“Eu sou aquilo que Deus pensa de mim”.

Deus vê o seu coração. Ele pensa sempre as melhores qualidades da sua vida, pois Ele te ama e enxerga toda bondade que existe em seu interior.

A essência de Deus habita em você.

Praticar a Bondade é viver verdadeiramente um estilo de vida cristão.

 

Qual é o valor da bondade?

Bondade é uma das qualidades que melhor refletem a essência humana, pois a pessoa bondosa é boa, benigna e benevolente. Tem a ver com a amabilidade. A pessoa boa tem inclinação a fazer o bem aos outros, e o faz com afeto, compreensão e respeito.

 Ser bondoso, implica em ser humilde de coração, o que exige que deixemos o ego de lado, porque enquanto pensarmos apenas em nós mesmos não estaremos aptos para exercer a bondade ao próximo.

 

Oração:

Meu Amado Jesus. Eu te louvo, adoro e te amo!

Batiza-me no Vosso Santo Espírito e renova o meu coração!

No dia de hoje, humildemente, peço a Vós o fruto da Bondade, para que eu possa ser bom e todas as pessoas percebam a sua presença em minha vida.

Quero cumprir o Teu propósito e dar sentido à minha existência.

Eu quero ser, Senhor, reflexo do Teu amor e exalar a Tua Bondade.

 

Amém.

 

Que a Paz de Jesus, o Amor de Maria, a sabedoria de São José e a presença do Espírito Santo estejam no coração de cada leitor.

 

Evandro Rodrigo Tropéia

Servo da R.C.C e Catequista

TRANSFORMAÇÃO E RESTAURAÇÃO: O ESFORÇO CORRETO NO LUGAR CERTO

 

 

Em uma de suas cartas, Jung escreveu:

“Não é possível consertar com umas poucas palavras uma desastrada conduta de vida. Mas não existe buraco tão fundo do qual não se possa sair, quando se emprega o esforço correto no lugar certo.”

 

A partir do pensamento proposto por Carl Gustav Jung (1875-1961), podemos refletir sobre a questão da transformação ou restauração da pessoa humana.

A transformação ou a restauração exigem esforço na medida certa e no momento certo.

No entanto, é preciso compreender que a transformação e a restauração são processos diferentes:

·        *  Transformar significa mudar, tomar uma nova forma, que consiste na etapa de conversão do eu.

·        *  Restaurar nos remete ao ato de retornar a forma original, que podemos chamar de reencontro com o eu.

Ambas as questões são muito importantes e necessárias, porém dentro da subjetividade de cada ser humano.

Há etapas na vida em que preciso me transformar, assim como haverá fases em que necessitarei passar pela restauração.

Qualquer atitude que tenhamos que tomar na vida exige esforço e dedicação. Tudo isso no tempo certo e do jeito correto.

Mas, o que é o certo?

A resposta para essa questão é individual. O que é certo para mim pode não ser o certo para você.

O processo psicoterapêutico é fundamental para alcançarmos o “x” da equação. A terapia exige esforço tanto do analisando quanto do analista. Por este motivo, é essencial a nutrição de uma aliança terapêutica entre ambos.

 

Ninguém é tão bom que não tenha dentro de si o seu lado mal e ninguém é tão mal que não carregue em seu interior traços de bondade. Afinal, somos seres humanos. Somos seres totais, porém imperfeitos.

Totalidade é diferente de perfeição.

Diante disso, todos têm a possibilidade de se regenerar, desde que a pessoa esteja disposta a encarar aquilo que resiste. Toda pessoa, dentro de suas limitações e possibilidades, pode se transformar ou se restaurar, conscientemente ou inconscientemente.

A psicologia em suas abordagens mais profundas, acredita no ser humano, com todas as suas potencialidades e vulnerabilidades. O acolhimento terapêutico é o ambiente acolhedor que nutre, restaura e transforma.

O fundo do poço não é o fim. Não se trata de uma sentença de morte, mas se for acolhido e trabalhado do jeito certo, pode ser a possibilidade de um heroico recomeço.

 

 

Evandro Rodrigo Tropéia

Psicoterapeuta

CRP: 06/143949